sağlıklı yaşam

Manşet

Batuhan Sarıcan15/04/2026
17

Stanford uzmanlarından ezber bozan rapor: Protein hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Son yıllarda market raflarından sosyal medya akışlarına kadar birçok yerde karşımıza çıkan “yüksek protein” çılgınlığı, bilim dünyasının merceği altında. Stanford…
Devamını Oku »
Manşet

Batuhan Sarıcan02/05/2025
12

Günde sadece bir farklı eylem, ruh halinizi iyileştirip yaşam kalitenizi artırabilir

Günlük değişikliklerin, bilişsel gerileme riski yüksek olan yaşlı yetişkinleri nasıl etkilediğini inceleyen Toronto Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, her gün sadece bir kere…
Devamını Oku »
Sağlık

Batuhan Sarıcan31/12/2024
25

Sigara içenler, yaşam sürelerinden ortalama 10 yıl kaybediyor

İngiltere’deki University College London’dan (UCL) araştırmacılar, içilen her bir sigaranın insanın ortalama yaşam süresini yaklaşık 20 dakika kısalttığını tespit etti.…
Devamını Oku »