Araştırmanın baş yazarı, klinik nöropsikolog Dr. Tammy Scott, “Çalışmamız, Antep fıstığının yalnızca lezzetli bir atıştırmalık olmadığını, aynı zamanda göz sağlığı için de faydalı olabileceğini gösteriyor” dedi. “Her gün küçük bir miktar tüketerek özellikle yaşlandıkça görmenizi koruyabilirsiniz.”
Bu bulgular, göz sağlığını destekleyen besinlerin önemini bir kez daha ortaya koyuyor. Gözlerinizi korumak için sadece havuç değil, Antep fıstığını da beslenmenize eklemeniz gerekiyor, tabi bu biraz maliyetli olabilir
HER AVUÇ CÜZDANINIZI BOŞALTACAK: KİLOSU 2.000 TL
Antep fıstığının kilosunun Türkiye’de ortalama satış fiyatı 2.000 TL.
Bir avuç fıstığı yaklaşık 30 gram olduğu düşünüldüğünde, önerilen iki avuçun maliyeti yaklaşık 120 TL’ye geliyor.
Alım gücünüz yeterli ise bu da bir ayda bütçenizden yaklaşık 3.600 TL ayırmanız gerektiğini ortaya koyuyor
